Biohacking i Stockholm

Biohacking handlar om att använda modern teknik för att hjälpa kroppen prestera, återhämta sig och må bra längre ut i livet. Longevity är den långsiktiga delen av samma tanke, att bygga vanor som stödjer hälsan över tid. Hos Bio Logic vid Odenplan i Stockholm har vi arbetat med det i över fem år och genomfört fler än 50 000 besök.

Kyla. I vår kryokammare exponeras hela kroppen för omkring −87 °C i två till tre minuter. Kryoterapi används av många som en aktiv del av sin återhämtning, och passet är kort nog att rymmas i en vanlig vardag.

Ljus. Rödljusterapi, eller red light therapy, innebär att huden exponeras för rött och infrarött ljus. Våra stora IRELT-paneler når hela kroppen i samma pass på 15 till 20 minuter. Det används för återhämtning, hud och välmående.

Kompression. Presso är en kompressionsbehandling där ett växlande tryck arbetar över ben, säte, höfter och bål i 45 minuter. Den används för lymfdränage och cirkulation och är ett skönt sätt att varva ner.

Muskelstimulering. Insculpt skapar upp till 25 000 muskelkontraktioner på 30 minuter med elektromagnetisk stimulering. Det används som komplement till träning för att stärka och forma musklerna på mage, säte, lår eller armar.

Många kombinerar tjänsterna. Ett vanligt upplägg är kryo och rödljus samma dag, och med Premium-medlemskapet ingår ett pass av varje per dag. Recovery handlar till slut om regelbundenhet, och vi hjälper dig att hitta ett upplägg som håller.

Vem kommer hit. Elitidrottare som prioriterar återhämtning, motionärer som vill komplettera sin träning och människor som vill ge sitt välmående mer utrymme. Vår kunskap kommer från fem års daglig användning i klinikmiljö och över ett decennium av studier på fältet.

Priser i korthet. Prova på från 175 kr för kryo och rödljus, 440 kr för Presso och 500 kr för Insculpt. Enstaka pass, klippkort och medlemskap finns, och friskvårdsbidrag gäller.

Vill du läsa mer skriver vi om biohacking, återhämtning och forskning i vår blogg. Där hittar du bland annat vår genomgång av kryokammare efter 30 000 behandlingar, varför biohacking inte längre är en nisch och vår historia om longevity-bubblan.