Hud och hudstruktur
Regelbundna pass används för att förbättra hudens struktur och elasticitet. Många upplever en jämnare och mer levande hud efter några veckor.
PASS
Rödljus (IRELT)
Rödljus Helkropp - Ljusyoga
Ljus för hela kroppen
Hos Bio Logic är rödljus och IRELT ett och samma pass. Vi kombinerar rödljuspaneler med stora infraröda paneler så att hela kroppen exponeras under ett och samma pass. Vill du fokusera på ett särskilt område anpassar vi upplägget efter det.
Ett pass tar 15–20 minuter och ger dig en stund att varva ned medan kroppen exponeras för ljuset.
Hos Bio Logic kombinerar vi passet med aktiva andningsövningar inspirerade av yoga. Under passet arbetar du med kontrollerad andning och medveten närvaro, med fokus på avslappning och kroppskännedom.
- 15–20 min
- Från 349 kr
- Klippkort finns
- Medlemskap från 499 kr/mån
5 år
Så länge har vi arbetat med rödljus i vår klinik. Under den tiden har tekniken blivit bättre och vi har utvecklat vår utrustning i samma takt. I dag är vi övertygade om att vi har marknadens mest effektiva verktyg för den här typen av pass.
Så fungerar rödljus
Rött och nära infrarött ljus tränger in i huden och når cellernas mitokondrier, de delar av cellen som skapar energi. Ljuset ger mitokondrierna bättre förutsättningar att göra sitt jobb. Det är grunden till att rödljus används för hud, muskler och återhämtning, och till att så många gör det till en fast del av sin rutin.
Vad ljuset gör
Muskler och ömma områden
Ljuset används för att lindra ömhet i muskler och leder. Hos oss kan du ge exempelvis ryggen eller benen extra uppmärksamhet.
Sömn och nedvarvning
Många upplever att de somnar lättare och sover djupare de dagar de har fått ljus.
Återhämtning som rutin
Våra stora paneler når hela kroppen i ett sammanhängande pass. Det passar lika bra för dig som tränar mycket som för dig som vill ge kroppen mer återhämtning i vardagen.
Så går passet till
Första gången visar vi hur panelerna används och går igenom vad du vill uppnå. Vi finns nära till hands under hela besöket.
Vill du veta mer om vad forskningen säger om rödljus? Vi skriver om det i bloggen.
Till bloggen →